abdulaziz alwazzan | the trap of the hedonic treamill

يعتبر الرسم وسيلة في تخفيف التوتر والشعور بالاسترخاء من خلال اخراج ابمشاعر السلبية التي بداخل الفرد على شكل رسومات على الورق. يحتوي هذا الكتاب على تمارين تساعد الشخص على التعبير عن مشاعره من خلال الرسم الذي يعتبر افضل وسيله للتعبير. هبة العبدالسلام

بين السعادة والنجاح ممر الارتقاء بالذات فالمعاناة أمر طبيعي، أما الاستمرار فيها فاختيارك.. ارتق بذاتك واسح لنجاحك، وابحث عن كل ما يسعدك ومارسه .. السعادة والنجاح نمط حياة وليسا صدفة المؤلف: هاجر عيسى القطان

ينظر معظم الناس للحياة على أنها ند له وإنها تحتاج للترويض، ويتعامل مع الحياة بخوف وتوجس وترقب طوال الوقت، والواقع أن ما تظنه سيكون في هذا الكتاب طرح لرؤية جديدة للحياة والعالم الذي نعيش فيه، واستيعاب أن هذا العالم يعمل باتزان بقوانين محكمة وليس بشكل عشوائي، فإننا حين ندرك هذه القوانين ونتمكن منها ونعيد توجيه أفكارنا وقدراتنا سنستطيع صناعة الحياة التي نريد بأيسر الطرق، وحينها فقط ستدرك أن الحياة المرفهة السعيدة ليست حكرا على فئة من البشر. الحياة لعبة عندما نعيشها بوعي سنكون أسياد اللعبة المؤلف: هند امين العوضي

نتساءل ماهي السعادة الحقيقية؟ هل تعلم أن السعادة هي روح بداخلك؟ السعادة هي أرواح غير ملموسة متواجدة بداخلنا بنقاء جميل فيها المشاعر والإحساس.. السعادة ليست مجرد ابتسامة أو فرح أو تجمع في أماكن فخمة.. السعادة هي أكبر مما تتصور، في الأمل والألم والتفاؤل والتحديات والحب وتحقيق أهدافك.

المؤلف: علي حبيب العوضي