abdulaziz alwazzan | the trap of the hedonic treamill

تقع السعادة في أودية العقل البشري، تلك الأودية العميقة متعرجة التضاريس، تحتاج من ينقب عنها، يكتشفها، ويستخرجها إلى السطح، ومن أجدر وأكفأ منك. أيها الباحث عن السعادة، والمستحق لها.. أيها القاري العزيز..

المؤلف: لؤي مساعد الزيد

في فوضى الحبِّ.. في فوضى الحياةِ.. في فوضى المجتمعِ.. لابدَّ منْ مؤْنسٍ.. منْ قوَّةٍ تساعدُنا على الاتِّزانِ والرَّحمةِ والتَّسليم ومقاومةِ كلِّ صعبٍ وتحويلهِ إلى خطةِ نجاحٍ.. - قوَّةٌ تطفئ لواعجَ النَّفسِ وحرائق الرُّوحِ، تساعدُنا على الابْتسام والقناعةِ والقبولِ.. بأنَّها خيِّرةٌ.. بأنَّ الخيرَ والفرحَ قدْ يمكنُ في تضاريسِ الشَّرِّ والألم وأعماقه لنتقبَّلَ الآخرَ. لنتقبَّلَ هذا التَّناقضَ البَشريَّ اللامحتوم واللامتناهي.. المؤلف: نغم القلعاني

يعتبر الرسم وسيلة في تخفيف التوتر والشعور بالاسترخاء من خلال اخراج ابمشاعر السلبية التي بداخل الفرد على شكل رسومات على الورق. يحتوي هذا الكتاب على تمارين تساعد الشخص على التعبير عن مشاعره من خلال الرسم الذي يعتبر افضل وسيله للتعبير. هبة العبدالسلام